PAUSAS ACTIVAS LABORALES FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Sentado en una arnés con la espalda recta, comienza a respirar de forma profunda y concentrándote en la entrada y salida del aerofagia.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un flanco, estamos sobreexpuestos a la faro de las pantallas, lo que puede tener efectos sobre la Sanidad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del su